自分自身、そして自分と他者に対する視野を最も拡大する経験とは何でしょう？
愛がそれであることは明らかです。
私たちが切望する経験とは何でしょう？それも愛です。
私たちの行動を形成し、私たちを駆り立てるものは何でしょう？それもまた愛です。
自分と他者に対する視野を開いて拡大することは、愛とつながっているのです。

愛にはとてつもないパワーがあります。「ラブ エクスパンション」を使用した結果、何年も前からお酒を飲み過ぎていた人が、数ヶ月でお酒を止めました。私は事前にこのことについて何かを言ったり、アドバイスしたりしていませんでした。それなのに、なぜそうなったのでしょうか？このインスピレーションを通して、彼は自分自身の高次の意識とつながり、いつしか「自分は愛されていない」「自分は愛されるに値しない存在だ」という感覚が消えたのです。これまでに3,000件以上のコンサルテーションを行なった経験のある私にとってさえ、これは奇跡のようなことでした。

愛は最も誤用されている言葉のひとつです。マクドナルドが広告活動を行う際に愛を商品化しますし、ハリウッド映画は愛に関する限定的な考え（イメージ）を作り上げました。
愛にはそれとは別のレベルも存在しています。それはとても静かなものであり、ピンク色の砂糖でコーティングされているようなものではなく、人間関係における責任を定義するための手段とされているわけでもありません。
その類の愛を経験する時、私たちは特別な理由もなく良い気分になるものです。その愛はどちらかというと、背景に存在しているような感じです。人や思考とは関係がありません。それが無条件の愛というものです。
自分自身の高次の意識とつながっている時、このような静かで強く存在する愛が介在します。
例えば、美しい日の出を見て心が圧倒され、忙しないマインドから離れて沈黙している時などです。
この無条件の、静かでありながら強く存在する愛と接することが、瞑想の癒し効果を引き起こします。そしてその効果は科学的にも証明されています。
瞑想は、マインド特有の過去や未来から離れて「今ここ」にいるためのテクニックであり、それによってパーソナリティを構成するさまざまな定義から解き放たれることができるのです。

インスピレーションがチャージされた7種類のソルトエッセンス（No.1フリーダム（自由）《YBYエッセンス》～No.7 ジョイ（喜び）《YBYエッセンス》）は全て、あなたの高次の意識レベルとのつながりを助けますが、No.5 ラブ エクスパンション（大いなる愛）《YBYエッセンス》は、あなたの拡大に特に強く焦点を当てています。
そのため、No.5 ラブ エクスパンション（大いなる愛）《YBYエッセンス》は他のインスピレーションと合わせて使われることが多く、特にブロックの原因が「本当に愛されていることを経験したことがない」、少なくとも「そう思っていること」にある場合によく使われます。
また、私がNo.3 アクション（行動）《YBYエッセンス》と組み合わせてよく使うのは、恐れを克服するのに役立つからです。恐れはあなたを縮小させますが、愛はあなたを拡大してくれるのです。

残念なことに、あまりにも多くの人が、期待通りに行動し機能することで前向きに受け容れてもらえる経験をし、それが誤って「愛」と呼ばれています。
No.5 ラブ エクスパンション（大いなる愛）《YBYエッセンス》の最初の使用で、そのようなことが浮上して意識するようになった場合は、No.5 ラブ エクスパンション（大いなる愛）《YBYエッセンス》を使い続けて下さい。
より良く変化させるべきことは全て、変化の前に、まず現状を見なければなりません。過度に分析したり責めたりせずに、ただそれに気づくことが必要です。「今はこの状態」であり、これから変わるのだと認識するのです。多くの場合、悪い経験は、より良い経験を探すための動機付けとなるものです。

拡大とは実際に何を意味するのでしょうか？
自分自身を受け容れ、自らを愛することで人生が育まれていきます。人生経験にもよりますが、それはゆっくりとしたプロセスかもしれません。
そのプロセスが進むと、特別な努力をしなくても人は自然にオープンになり、自分の人生や他者との状況についてそれまでとは違った観方をするようになります。
そして自然に許しの念が生じます。他者を許すことは、自分自身を許すことよりも簡単であることが多いものです。そのため、これまでの人生における自身の過ちを許すことにフォーカスしていくのです。
過去はいずれにせよ過ぎ去ったもので、変えることはできません。過去から何を学び、何を変えたいのかを問う方が良いのです。
プロセスが進むことでさらに、「二度と繰り返したくない」という思い込みが和らぎ、詳細が明らかになることで、徐々に変化していくことが可能になります。
使用者からのフィードバックで、パートナーのより多くの面と、良い面も見えるようになり、迷惑な側面は単なる行動であって、その人の核心ではないことに気づいたという声もあります。

No.5 ラブ エクスパンション（大いなる愛）《YBYエッセンス》は非常に深く、かつ一歩ずつ進むように作用します。変化はごく自然に感じられます。最初のうちは変化を辛く感じる人もいます。
強い感情や辛い経験、そして深い静寂と充足を体験した段階について、他の《YBYエッセンス》よりも、より多くのフィードバックが寄せられました。
寝る前にソルトエッセンスを植物油に溶かして心臓のあたりに塗るという方法も有効です。

「あなたがすべきことは愛を求めることではなく、自分の中にある、愛に対して築いた障壁の全てを探し出して見つけることである。」 －　ルーミー

拡大とは、自己像、自分の可能性や価値観、そして自分の周囲に対する観方が、よりオープンになり、定義づけが少なくなることを意味します。
そして、ある種の好奇心が生まれます。人生を違った形で見たり、評価したり、経験したりすることへの開放性が生まれます。より深く根を下ろした感覚と安心感が生じます。
これらはすべて、高次の意識レベルにあるものとつながり、それを活性化することによって起こるのです。
もし学校で、異なる経験や理解を与える自分自身の高次の叡智とつながり、統合する方法を学ぶことができたら、世界は変わるでしょう。
それは、ナポレオンがいつワーテルローの戦いに敗れたかとか、憲法を書いた人たちの名前を学ぶよりも役に立つにちがいありません。
でも、心配はいりません。そのような学びを今得ることができるのです。

この拡大の経験を最大限に生かすには、No.5 ラブ エクスパンション（大いなる愛） 《YBYエッセンス》を1日5回根気よく使うことです。1回の使用量は数粒（「使用方法」のページにある説明を参照）ですが、これを毎日5回、使い切るまで続けるのです（集中的な使用で約2ヵ月）。最初のうちは、過去の苦しみや失望が目に浮かぶだけかもしれません。その場合は、過ぎ去った過去のことで自分や他人を裁かないで下さい。その代わり、意識を高める旅を続け、ジャッジする（裁く・判断する）のではなく、現実的な側面に集中するようにしましょう。マインドにとらわれず、行動に移し、自分にとって適切だと認識したことを行い、自分自身を大切にすることです。自分自身と人生に対する新しい見方について、心を開いて好奇心を持つようにして下さい。

最高の効果を得るためには、それぞれの使用の際に何を目指すかを意識することです。《YBYエッセンス》使用時にメモをとることが効率化に役立ちます。 インスピレーションの受け取り方は人によって異なります。ある人は夢として、ある人は突然新しいアイデアが浮かび、ある人は気づかないうちに変化していたりします。変化は往々にして少しずつ起こるものであり、とても自然に感じるので変化に気づかないこともあるのです。

人生をより良いものにするために、自分自身のさらに高い意識や理解とともに取り組んでいることを常に意識するようにしましょう。